শীত প্রায় ছুঁই ছুঁই করছে। সকালবেলা গোসলে এখনি অনেকের মুখ ভার হয়ে ওঠে। হাক-ডাক শুরু হয়ে গেছে হিটার, গিজার ও গরম পানির । তবে আপনি জানেন কি গোসলে গরম পানির ব্যবহার আপনার ত্বক ও চু্ল সুন্দর করে তোলে। তবে অবশ্যই তাপমাত্রা হতে হবে সঠিক।
গোসলের পানির তাপমাত্রা ৯৮.৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট রাখাই ভালো। কিছু উপকরণ মেশালে গরম পানিতে গোসলের সুফল পাওয়া যাবে ! চলুন তাহলে জেনে নেই এই শীতে ত্বক ও চুলের যত্নে কি কি উপকরণ মেশাবেন গরম পানিতে:
নারকেল তেলের সঙ্গে ল্যাভেন্ডার তেল মিশিয়ে বোতলে রাখতে পারেন। প্রতিদিন গোসলের সময় সামান্য ঝাঁকিয়ে গরম পানিতে ২–৩ ফোঁটা মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে আপনার ত্বক ও চুলের রুক্ষতা কমে যাবে।
কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিয়ে শ্যাম্পু করতে পারেন। এরপর শ্যাম্পু ব্যবহার করে একই পানি দিয়ে চুল পরিষ্কার করে নিতে পারেন। শেষে কন্ডিশনার ব্যবহারের পর স্বাভাবিক পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। চুলের যত্নে এই প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত উপকারি।
শীতে ত্বক ও চুল আদ্র রাখার জন্য গোলাপ বা গাঁদা ফুলের পাপড়ি লবণ পানিতে ধুয়ে নিয়ে নারকেল তেলে ফুলের পাপড়িগুলো জ্বাল দিয়ে রাখুন। এরপর ঠাণ্ডা হলে ছেঁকে সংরক্ষণ করার ব্যবস্থা করতে পারেন। এরপর গোসলের আগে হালকা গরম পানিতে এই তেলের কয়েক ফোঁটা দিয়ে নিতে হবে তাতে শীতেও ত্বক ও চুল থাকবে আর্দ্র।
গরম পানি দিয়ে গোসলের পর ত্বক ভেজা থাকা অবস্থায় ময়েশ্চারাইজার, জলপাই বা নারকেল তেল ব্যবহার করা উচিত। তাতে করে ত্বকের স্বাভাবিক তৈলাক্ত ভাব ফিরে আসে।
